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Beschreibung
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Eine persönliche Reise zurück zu dir selbst. Für die Momente, in denen du fühlst, dass es so nicht weitergehen kann.
Kennst du dieses Gefühl, dass eigentlich alles seinen gewohnten Gang geht und du trotzdem spürst, dass etwas nicht mehr stimmt? Du stehst auf, erledigst deine Aufgaben, kümmerst dich um andere, machst weiter und funktionierst. Von aussen betrachtet ist vielleicht alles in Ordnung. Und doch ist da dieses leise Gefühl in dir, dass du etwas verändern möchtest.
Eventuell begleitet dich dieses Gefühl schon länger oder du kannst noch gar nicht genau in Worten sagen, was es ist. Du weisst nur, dass du so nicht weitermachen möchtest. Dass du dich nach etwas sehnst, das du selbst noch nicht richtig greifen kannst.
Genau hier beginnt diese Reise.
Ein Moment, in dem es einmal nur um dich geht.
Ich möchte dich mit dieser Reise dazu einladen, einen Schritt aus deinem gewohnten Alltag herauszutreten und dir selbst wieder etwas näherzukommen.
Nimm dir Zeit. Mach es dir gemütlich. Vielleicht mit einer Tasse Tee, an deinem Lieblingsplatz oder in einem ruhigen Moment, in dem du ganz bei dir sein kannst.
Die Fragen und Gedanken in dieser Reise begleiten dich dabei, genauer hinzuschauen. Was beschäftigt dich wirklich? Was fühlt sich nicht mehr richtig an? Was vermisst du? Was hast du vielleicht schon lange zurückgestellt? Und was würde sich verändern, wenn du deinen eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum gibst?
Du musst nichts vorbereiten. Du brauchst keine fertigen Antworten und auch keinen konkreten Plan.
Schreib einfach auf, was in dir auftaucht. Manchmal sind es einzelne Gedanken. Manchmal Gefühle, die du lange nicht mehr wahrgenommen hast. Und manchmal entdeckst du etwas, das du eigentlich schon lange weisst.
Du darfst ehrlich sein. Auch mit den Dingen, die du bisher lieber zur Seite geschoben hast.
Warum ich diese Reise geschaffen habe
Ich kenne dieses Gefühl aus meinem eigenen Leben. Die Zeit, in der ich spürte, dass etwas nicht mehr stimmt. In der ich weitermachte, meine Aufgaben erfüllte und gleichzeitig immer deutlicher merkte, dass es so nicht weitergehen kann.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, sich selbst ein Stück zu verlieren und die eigene innere Stimme kaum noch zu hören.
Und ich habe erfahren, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, wieder ehrlich hinzuhören. Nicht, weil plötzlich alles klar ist. Sondern weil man sich selbst wieder wahrnimmt und ernst nimmt.
Aus genau dieser Erfahrung ist diese Reise entstanden.
Ich möchte dir nichts vorgeben und dir auch nicht sagen, wie dein Weg aussehen soll. Ich möchte dir einen Raum schenken, in dem du dich selbst wieder ein Stück entdecken kannst. Ohne Druck, ohne Erwartungen und in deinem ganz eigenen Tempo.
Was dich in dieser Reise erwartet
Eine geführte Begleitung mit Gedanken und Fragen, die dich einladen, innezuhalten und genauer hinzuschauen.
Du beschäftigst dich mit dem, was sich in deinem Leben nicht mehr stimmig anfühlt, mit deinen Bedürfnissen, deinen Sehnsüchten und dem, was in dir vielleicht schon länger darauf wartet, gehört zu werden.
Du bekommst Raum, deine Gedanken aufzuschreiben, Zusammenhänge zu erkennen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell Lösungen zu finden oder dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.
Es geht darum, wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen.
Du musst heute noch nicht wissen, wohin dich diese Reise führt.
Du erkennst vielleicht währenddessen etwas, das du bisher nicht in Worte fassen konntest. Es wird dir klarer, was du nicht mehr möchtest. Du entdeckst eine Sehnsucht, die du lange vergessen hast.
Und vielleicht ist es zunächst einfach nur das gute Gefühl, dir selbst wieder einmal wirklich zugehört zu haben.
Denn Veränderung beginnt nicht immer mit einem grossen Entschluss. Manchmal beginnt sie mit einem einzigen ehrlichen Gedanken. Mit einem Gefühl, das du nicht länger übergehst.
Oder mit dem Moment, in dem du dir selbst zugestehst:
Ich möchte, dass sich etwas verändert. Und ich darf herausfinden, was das für mich bedeutet.
Diese Reise gehört dir. Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Und begegne dir selbst mit derselben Aufmerksamkeit und Liebe, die du so oft anderen schenkst. Die Reise kann jederzeit begonnen und ihm eigenen Tempo durchgeführt werden.
Herzlich,
Cécile
Konzept, Texte: Cécile
Sprache: Deutsch
Format: PDF
Natürlich. Mehr. Lebensqualität.
