Wilde Heidelbeeren gehören zu den nährstoffreichsten Früchten der Welt und sind laut Medical Medium ein wahres Superfood für Körper und Geist. Besonders in purer Saftform entfalten sie ihre volle Wirkung. Doch warum sind gerade wilde Heidelbeeren aus Kanada so besonders, und warum ich ihren Saft ganz einfach zu Hause herstelle?
Warum wilde Heidelbeeren so einzigartig sind
Im Gegensatz zu kultivierten Heidelbeeren, die in Supermärkten erhältlich sind, wachsen wilde Heidelbeeren (Vaccinium angustifolium) in der freien Natur Kanadas und überleben dort unter extremen Bedingungen. Dadurch entwickeln sie eine unglaublich hohe Konzentration an Antioxidantien, Anthocyanen und Phytostoffen, die sie zu einem der besten Heilmittel für den Körper machen.
Die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile nach Medical Medium
Anthony William, bekannt als Medical Medium, bezeichnet wilde Heidelbeeren als die „Retter der Nerven und des Gehirns“. Sie haben die Fähigkeit, toxische Schwermetalle aus dem Körper zu ziehen, das Nervensystem zu regenerieren und das Immunsystem massiv zu stärken. Weitere gesundheitliche Vorteile sind:
- Schutz vor oxidativem Stress durch ihre extrem hohe Antioxidantien-Dichte
- Unterstützung der Leber beim Entgiften von Schadstoffen
- Verbesserung der Gehirnfunktion und Schutz vor neurologischen Erkrankungen
- Unterstützung des Verdauungssystems durch ihre präbiotische Wirkung
All das funktioniert am besten mit purem Saft aus wilden Heidelbeeren – ohne Zusätze, ohne Wasser und ohne Süssstoffe.
Warum purer wilder Heidelbeersaft entscheidend ist
Viele handelsübliche Heidelbeersäfte sind mit Wasser verdünnt oder enthalten zugesetzten Zucker. Doch nach Medical Medium entfalten wilde Heidelbeeren ihre volle Kraft nur, wenn sie in reiner Form konsumiert werden. Damit du hier in der Schweiz (oder auch Europa) täglich frischen Heidelbeerensaft konsumieren kannst emfpehle ich dir ein selbstgemachter Saft aus tiefgekühlten wilden Heidelbeeren, die beste Möglichkeit, dieses Wunderbeeren täglich in deine Ernährung zu integrieren.
So machst du den perfekten wilden Heidelbeerensaft – super einfach zuhause
Mit nur einer Zutat – wilden Heidelbeeren aus Kanada – kannst du dir in wenigen Minuten einen frischen, hochwirksamen Saft zubereiten.
Die beste Zutat: Tiefgekühlte wilde Heidelbeeren aus Kanada
Da frische wilde Heidelbeeren ausserhalb Kanadas kaum erhältlich sind, ist die beste Wahl, sie tiefgekühlt zu kaufen. In meinem Shop findest du hochwertige tiefgekühlte wilde Heidelbeeren (Vaccinum angustifolium und Vaccinum martyllus) in bester Qualität:
Wilde Heidelbeeren Vaccinium angustifolium – Tiefgefroren kaufen
Diese Beeren sind 100 % naturbelassen, ungekocht und ungespritzt, sodass du sicher sein kannst, dass du die pure Kraft der wilden Natur bekommst.
So taust du die Beeren richtig auf:
Um den Saft herzustellen, taue die wilden Heidelbeeren am besten langsam auf, um alle Nährstoffe zu erhalten.
- Lege die gewünschte Menge Beeren für einige Stunden in den Kühlschrank oder
- Lass sie für ca. 30 Minuten bei Zimmertemperatur auftauen
Slow Juicer oder Mixer? Die beste Methode für maximalen Nährstoffgehalt
Um puren wilden Heidelbeersaft herzustellen, gibt es zwei Methoden:
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Mit dem Slow Juicer:
- Die aufgetauten Beeren langsam in den Juicer geben
- Der Saft wird direkt extrahiert, die Fasern bleiben im Trester
- Vorteil: Maximale Nährstofferhaltung durch geringe Oxidation
-
Mit dem Mixer:
- Die aufgetauten Beeren in einen Hochleistungsmixer geben
- Auf höchster Stufe mixen und durch ein feines Sieb oder ein Nussmilchtuch abseihen
- Vorteil: Kein Slow Juicer nötig, aber leicht mehr Oxidation
Tipp: Falls du den Saft intensiver machen willst, kannst du ihn zwei Mal durch den Juicer geben, um wirklich jeden Tropfen herauszuholen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für perfekten Saft
- Tiefgekühlte wilde Heidelbeeren auftauen lassen
- Beeren in den Slow Juicer oder Mixer geben
- Falls nötig, den Saft durch ein feines Sieb abseihen
- Sofort trinken oder in einem luftdichten Glas im Kühlschrank aufbewahren (max. 24 Stunden)
Empfohlene Menge nach Medical Medium: 300-500 ml täglich, am besten auf nüchternen Magen.
Extra-Tipp: Brain Shot mit wilden Heidelbeeren
Falls du mehr als nur Saft möchtest, probiere einen Medical Medium Brain Shot! Diese sind speziell darauf ausgelegt, das Gehirn zu regenerieren und Schwermetalle zu eliminieren.
Hier ein einfaches Rezept:
Toxic Heavy Metals Exposure Brain Shot – Medical Medium
Zutaten:
- ½ Tasse (fest gepackt) frischer Koriander
- ⅓ Tasse (fest gepackt) frischer Rucola
- ⅓ Tasse (fein gehackt) Kohl (Rotkohl oder Weisskohl), fest gepackt
- ½ Tasse frische oder aufgetaute tiefgekühlte wilde Heidelbeeren ODER
- 2 EL purer wilder Heidelbeersaft ODER
- 1 EL pures wildes Heidelbeeren-Pulver
- 1–2 Stangen Stangensellerie
- ½ bis 1 Orange oder 1–2 Mandarinen, geschält (optional)
- ½ TL Spirulina
Zubereitung:
- Koriander, Rucola, Kohl, wilde Heidelbeeren, Stangensellerie und Orange oder Mandarinen in dieser Reihenfolge durch einen Entsafter geben.
- Falls du wilden Heidelbeersaft oder -pulver verwendest, jetzt hinzufügen.
- Spirulina einrühren.
- In ein Glas giessen und sofort trinken.
Originalrezept von Medical Medium:
Toxic Heavy Metals Exposure Brain Shot – Medical Medium
Alles zusammen mixen und als Shot trinken. Perfekt für die tägliche Detox-Routine!
Warum du täglich wilden Heidelbeersaft trinken solltest
Wilde Heidelbeeren sind mehr als nur ein Superfood – sie sind eine natürliche Medizin. Ihre Fähigkeit, Schwermetalle auszuleiten, das Gehirn zu schützen und das Immunsystem zu stärken, macht sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil einer gesunden Ernährung.
Da frische wilde Heidelbeeren aus Kanada schwer zu bekommen sind, kannst du dir mit den tiefgekühlten Beeren aus meinem Shop super einfach deinen eigenen hochwertigen, puren Saft herstellen:
Jetzt wilde Heidelbeeren kaufen und frischen Saft geniessen!
Gönn dir die pure Kraft der Natur – dein Körper wird es dir danken! 💜