Es gibt Menschen, bei denen spürt man schon nach wenigen Minuten, dass man einfach sein darf. Menschen, die nicht nur hören, was man sagt, sondern auch wahrnehmen, wie man gerade da ist. Für mich ist Corinne so ein Mensch.
Ich gehe regelmässig zu ihr zur Kosmetik, zur Manicure und Pedicure. Und jedes Mal ist es für mich mehr als ein Termin, bei dem meine Haut, Hände oder Füsse gepflegt werden. Es ist eine kleine Auszeit von meinem Alltag, ein bewusstes Ausbrechen aus dem Tun und Organisieren. Für ein paar Stunden muss ich nichts entscheiden, nichts erledigen und nichts im Blick behalten. Ich darf mich hinlegen, entspannen und mich verwöhnen lassen.
Gerade als hochsensible Person ist das für mich etwas Besonderes. Ich nehme meine Umgebung sehr intensiv wahr. Geräusche, Gerüche, Berührungen, Produkte und die Atmosphäre eines Raumes können einen grossen Einfluss darauf haben, wie ich mich fühle. Was für andere ganz selbstverständlich ist, kann für mich einen Unterschied machen. So kann schon nur das Augenbrauen zupfen bei mir einen innerlichen Stress auslösen. Oder eben auch mich sehr gut fühlen lassen, wenn Corinne auf die Sensibiliät von genau dem heutigen Tag bewusst eingeht und ihre Handgriffe, der Ton, die Umgebung so gestaltet dass es mir gut geht - auch nach dem Besuch. Deshalb ist es mir wichtig, dass ich mich bei einer Behandlung wirklich wohl und sicher fühle.
Corinne weiss um meine Hochsensibilität und geht sehr feinfühlig damit um. Sie versucht nicht, mich in ein bestimmtes Behandlungsschema zu bringen, mir etwas Aufzudrängen, sondern stellt sich bei jedem Besuch neu auf mich ein. Manchmal komme ich mit viel Energie und Lust auf Austausch, manchmal bin ich müde und brauche vor allem Ruhe. Und manchmal merke ich selbst erst während der Behandlung, wie sehr ich es gebraucht habe, einfach einmal nichts tun zu müssen. Corinne gibt all dem Raum, ohne dass ich mich erklären muss.
Genau diese Aufmerksamkeit schätze ich sehr. Sie fragt nach, hört zu und nimmt meine Bedürfnisse ernst. Dabei geht es nicht nur um die Behandlung selbst, sondern auch um die kleinen Dinge, die einen Besuch angenehm machen. Welche Produkte verwendet werden, welche Inhaltsstoffe drin sind, wie eine Behandlung aufgebaut ist, wie viel Ruhe gerade gut tut oder welche Pflege meine Haut braucht. Sie wählt bewusst aus und achtet darauf, was mir guttut. Ich habe nie das Gefühl, dass einfach etwas gemacht wird, weil es eben zum Programm gehört. Es fühlt sich vielmehr so an, als würde die Behandlung jedes Mal ein kleines Stück auf mich persönlich zugeschnitten.
Und vielleicht ist genau das der Grund, warum ich so gerne zu ihr gehe: Ich fühle mich gesehen.
Das ist für mich auch etwas, das weit über Kosmetik hinausgeht. Gute Begleitung bedeutet für mich, einen Menschen nicht nach einem festen Schema zu behandeln, sondern wahrzunehmen, wer gerade vor einem sitzt. Denn wir alle sind unterschiedlich. Wir haben unterschiedliche Bedürfnisse, unterschiedliche Grenzen und auch unterschiedliche Tage. Was uns heute guttut, kann morgen schon wieder anders aussehen. Für mich beginnt echte Achtsamkeit genau dort, wo wir bereit sind, diese Unterschiede wahrzunehmen.
Solche Wohlfühlmomente sind für mich heute ein bewusster Teil meines Lebens. Ich gönne mir Kosmetik, Manicure und Pedicure nicht, weil ich das Gefühl habe, etwas an mir verändern zu müssen. Ich gehe hin, weil es mir guttut, mich um mich zu kümmern. Weil ich die Berührung geniesse, die Ruhe, die Massage, die gepflegte Haut und das Gefühl, für eine Weile einfach empfangen zu dürfen.
Gerade als Unternehmerin empfinde ich das als besonders wertvoll. Wenn man sein eigenes Unternehmen führt, gibt es keinen Chef, der irgendwann sagt: Jetzt ist Feierabend. Es gibt immer noch eine E-Mail, eine Idee, eine Bestellung, einen Text oder etwas, das man noch erledigen könnte. Ich liebe meine Arbeit und die Freiheit, die mit der Selbständigkeit verbunden ist. Gleichzeitig habe ich gelernt, dass Freiheit auch bedeutet, selbst darauf zu achten, wann ich aus dem Alltag aussteige.
Deshalb sind diese Stunden bei Corinne für mich kleine Inseln. Ich verlasse meinen normalen Rhythmus, gebe die Verantwortung für eine Weile ab und lasse mich umsorgen. Das klingt vielleicht nach einer Kleinigkeit, aber genau solche kleinen Momente können im Alltag einen grossen Unterschied machen. Danach gehe ich nicht nur mit gepflegter Haut oder schönen Händen nach Hause, sondern oft auch mit dem Gefühl, wieder etwas mehr bei mir angekommen zu sein.
Ich glaube, wir unterschätzen manchmal, wie wertvoll es ist, sich bewusst Zeit schenken zu lassen. Selbstfürsorge muss nicht immer ein grosses Ritual sein und auch nicht etwas, das wir zusätzlich auf unsere ohnehin schon lange To-do-Liste setzen. Sie darf leicht sein. Sie darf Freude machen. Und sie darf sich einfach gut anfühlen.
Für mich bedeutet Lebensqualität deshalb auch, solche Momente bewusst zu wählen. Mich verwöhnen zu lassen, ohne einen Grund dafür zu brauchen. Eine Pause einzulegen, bevor mein Körper oder mein Kopf sie einfordern. Mir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die ich im Alltag so selbstverständlich anderen Menschen und meinem Unternehmen gebe.
Vielleicht kennst du das auch: Du funktionierst, organisierst, kümmerst dich und bist für vieles verantwortlich. Und irgendwann merkst du, dass du selbst dabei ein wenig nach hinten gerutscht bist. Dann kann es gut tun, wieder ganz bewusst einen Moment für dich zu reservieren. Eine Kosmetikbehandlung, eine Massage, ein Spaziergang in der Natur, ein Bad, eine Tasse Tee in aller Ruhe oder einfach eine Stunde, in der niemand etwas von dir möchte.
Es muss nichts Grosses sein. Entscheidend ist, dass es sich für dich gut und stimmig anfühlt.
Ich bin dankbar, dass ich mit Corinne einen solchen Ort gefunden habe. Einen Ort, an dem Schönheit und Pflege mit Aufmerksamkeit verbunden sind und an dem ich mich nicht nur äusserlich, sondern auch innerlich gut aufgehoben fühle. Und da Corinne auch neben ihrem Job gegründet hat, mittlerweile seit Jahren selbständig ist, sprechen wir natürlich oft auch von Unternehmerin zu Unternehmerin. Das ist für mich zusätzlich ein sehr schöner Austausch.
Und so gehören meine Besuche bei ihr für mich inzwischen ganz selbstverständlich zu meiner persönlichen Lebensqualität.
Denn manchmal beginnt Wohlfühlen nicht mit einer grossen Veränderung.
Manchmal beginnt es damit, dass wir uns selbst erlauben, für eine Weile einfach nur da zu sein.
Herzlichst, Cécile
Ich kann Corinne, Corinne Schaffner, Zollikofen, von Herzen empfehlen, wenn du dir selbst wieder einmal ganz bewusst Zeit schenken und dich verwöhnen lassen möchtest. Bei ihr findest du Kosmetik, Manicure und Pedicure in einer persönlichen und liebevollen Atmosphäre. Besonders schätze ich, wie feinfühlig sie auf individuelle Bedürfnisse eingeht und sich bei jedem Besuch neu auf dich einstellt. Gerade für hochsensible Menschen kann das einen grossen Unterschied machen. Wenn du dir also eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen möchtest, dann vereinbare einen Termin bei Corinne und erlebe selbst, wie wohltuend es sein kann, wenn Schönheitspflege mit echter Achtsamkeit verbunden wird.
Natürlich. Mehr. Lebensqualität.
