{"product_id":"ein-gefuhrtes-tagebuch-fur-klarheit-ruhe-und-verbindung-mit-dir-selbst","title":"Ein geführtes Tagebuch für Klarheit, Ruhe und Verbindung mit dir selbst","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Tagebuch ist ein stiller Begleiter durch deinen Alltag – ohne Erwartungen und ohne dich verbessern zu wollen. Bewusst reduziert gestaltet, damit nicht das Aussen führt, sondern dein Inneres Raum bekommt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÜber 120 Tage begleiten dich sechs wiederkehrende Fragen. Drei davon laden dich am Morgen dazu ein, bewusst bei dir anzukommen und deinen Tag aus deiner eigenen Mitte heraus zu beginnen. Drei weitere schenken dir am Abend einen Moment des Innehaltens, um wahrzunehmen, was dich durch den Tag begleitet hat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDie Fragen bleiben dieselben. Deine Antworten dürfen sich verändern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDenn du bist nicht jeden Tag dieselbe Person. Was dich heute beschäftigt, kann morgen anders aussehen. Ein Gedanke kann sich verändern, ein Gefühl kann sich lösen, etwas kann an Bedeutung gewinnen oder ganz leise in den Hintergrund treten. Durch die wiederkehrenden Fragen entsteht über 120 Tage ein persönlicher Raum, in dem du deine eigene Entwicklung wahrnehmen kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu musst dabei keine langen Texte schreiben. Manchmal sind es nur wenige Worte, manchmal ein ganzer Gedanke. Alles darf seinen Platz finden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWichtig zu wissen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Dieses Tagebuch ist bewusst kein klassisches Tagebuch mit vollständig leeren Seiten. Die sechs Fragen sind auf den Seiten vorgedruckt und wiederholen sich über die 120 Tage. Sie geben dir einen sanften Rahmen und lassen gleichzeitig Raum für deine eigenen Antworten, Gedanken und Beobachtungen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kannst es morgens für einen bewussten Start nutzen, abends zum Sortieren und Loslassen des Tages oder zwischendurch, wenn du dir einen Moment für dich schenken möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEs gibt kein richtig oder falsch. Dieses Tagebuch darf sich deinem Alltag anpassen und zu einem kleinen Ritual werden, das dich immer wieder zu dir selbst zurückführt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVier Farbwelten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVier Farbwelten begleiten dich durch deine 120 Tage: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRauch, Moos, Sand und Wasser.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJede Farbe trägt ihre eigene Stimmung und lädt dich dazu ein, deiner eigenen Wahrnehmung zu folgen. Du kannst dich zu einer bestimmten Farbe hingezogen fühlen oder deine Wahl danach treffen, was dich gerade begleitet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDie Innenseiten sind bei allen Tagebüchern identisch. Deine persönliche Verbindung entsteht durch die Farbe, die du für deine Reise wählst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUnd wenn deine 120 Tage vollendet sind, kannst du jederzeit einen neuen Zyklus mit dir selbst beginnen. Mit derselben Farbe oder mit einer neuen. Immer wieder, wenn du spürst, dass du dir diesen Raum erneut schenken möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDie Idee dahinter\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Tagebuch ist aus einer persönlichen Erfahrung entstanden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIm Alltag verlieren sich Gedanken, Aufgaben und Erwartungen oft ineinander. Man funktioniert, erledigt, plant und geht weiter. Dabei kann das, was in einem selbst geschieht, leicht in den Hintergrund rücken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Tagebuch ist eine Einladung, wieder innezuhalten und dir selbst zuzuhören.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNicht, um alles zu lösen. Nicht, um dich zu verändern. Sondern um wahrzunehmen, was gerade da ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNicht perfekt. Nicht richtig. Einfach ehrlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFür wen dieses Tagebuch gedacht ist\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eFür dich, wenn du viel im Kopf hast und dir nach mehr Ruhe und Klarheit im Alltag sehnst. Wenn du gerade in einer Veränderung oder Transformation bist. Wenn du gerne wenig schreibst, aber keinen weiteren Plan und kein kompliziertes System brauchst. Wenn du dir bewusste kleine Momente schenken möchtest und spüren willst, was dich wirklich bewegt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu suchst einen stillen Begleiter, der dich nicht antreibt und dir nichts vorgibt, sondern dir immer wieder einen Moment schenkt, in dem du bei dir sein kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eAnwendung\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu brauchst kein bestimmtes System und musst auch keine besonderen Schreibgewohnheiten haben. Die sechs Fragen begleiten dich durch deine 120 Tage und dürfen Teil deines ganz persönlichen Rituals werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kannst täglich ein paar Worte festhalten oder ausführlicher schreiben. Manchmal ist viel da, manchmal nur wenig. Entscheidend ist nicht, wie viel du schreibst, sondern dass du dir selbst Raum gibst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Tagebuch passt sich dir an – nicht umgekehrt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMaterial \u0026amp; Herstellung\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDas Tagebuch wird zu 100 % in der Schweiz hergestellt, mit Fokus auf Qualität, Haptik und Reduktion. Das bewusst schlichte Design lässt dem Inhalt Raum und macht deine eigenen Gedanken zum Mittelpunkt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDas verwendete Papier ist FSC-zertifiziert. Das Buchbinderleinen aus Holzfasern, sogenanntes Rayon-Leinen, zeichnet sich durch seine natürliche Textilstruktur und angenehme Haptik aus. Das unbeschichtete Überzugsmaterial sowie die weiteren sorgfältig ausgewählten Materialien sind hochwertig verarbeitet und REACH-konform.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAlle einzelnen Materialien – Cover, Farben, Papier, Lesebändchen, Kapitalband und Blindprägung – wurden von Cécile persönlich ausgewählt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKonzept, Gestaltung und Texte: Cécile Zimmerli\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Tagebuch ist in einem sehr persönlichen Prozess entstanden und wurde von Cécile im Eigenverlag veröffentlicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWas dieses Tagebuch nicht ist\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEs ist kein Planer und kein Produktivitäts-Tool. Kein System, das du erfüllen musst, und kein Buch, das dich verbessern möchte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSondern ein stiller Begleiter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEin Raum für deine Gedanken, deine Wahrnehmung und deine ganz persönlichen Antworten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWenn du dir mehr Raum für dich selbst im Alltag schenken möchtest, ist dieses Tagebuch für dich da.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e120 Tage · 6 wiederkehrende Fragen · 4 Farbwelten\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eAuf einen Blick\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e120 Tage\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6 wiederkehrende Fragen pro Tag\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3 Fragen am Morgen · 3 Fragen am Abend\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4 Farbwelten: Rauch, Moos, Sand und Wasser\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e100 % Herstellung in der Schweiz\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFSC-zertifiziertes Papier\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSprache: Deutsch\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"cecilezimmerli","offers":[{"title":"Rauch","offer_id":43917419053121,"sku":"TAGEBR05260000","price":59.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Moos","offer_id":43917419446337,"sku":"TAGEBM05260000","price":59.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Sand","offer_id":43917419479105,"sku":"TAGEBS05260000","price":59.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Wasser","offer_id":43917419511873,"sku":"TAGEBW05260000","price":59.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/5640\/9921\/files\/TagebuchvonCecileZimmerli_Front.jpg?v=1787573619","url":"https:\/\/cecilezimmerli.ch\/products\/ein-gefuhrtes-tagebuch-fur-klarheit-ruhe-und-verbindung-mit-dir-selbst","provider":"Cécile Zimmerli GmbH","version":"1.0","type":"link"}